Le stress est le "mal du siecle".
Derrière ce simple mot peuvent se cacher des pathologies cardiovasculaires, des troubles digestifs, des dérèglements hormonaux...
Le stress peut causer des désordres somatiques importants.
Tout au long de la vie, les évènements peuvent être déstabilisants, créer des sensations désagréables.
Apprendre à gérer ces sentiments, appréhender son ressenti, gérer le stress.
Avec la sophrologie et l’hypnose, vous laisserez bien loin ce concept !