Se nourrir, c'est vital.
Parfois on partage un repas avec un ami et c'est une source de plaisir, on peut découvrir de nouvelles saveurs, un nouveau restaurant, une recette originale... Et ça nous met en joie !
Malheureusement, il y a parfois une relation à la nourriture qui devient néfaste.
Un projet de perte/prise de poids qu'on n'arrive pas à initier ?
Un rééquilibrage alimentaire qu'on n'arrive pas à suivre sur la durée ?
Ou au contraire, des difficultés avec son corps qu'on ne trouve pas suffisamment à son gout jusqu'au point de ne penser qu'à ça ?
Si votre rapport à la nourriture vous rend malheureux(se), il est temps de changer vos représentations et croyances limitantes.
La PNL et l'hypnose seront vos plus grands outils.