Nous vivons dans un monde surconnecté. Tout est minuté, scruté, programmé... Peu de temps pour se détendre et se retrouver face à soi meme.
Eteindre son téléphone ? Et si une urgence arrivait ? Ce n’est plus concevable pour quiconque de se deconnecter totalement...
Pas surprenant que des ateliers de méditations se multiplient. Le lâcher prise est bien difficile à atteindre de nos jours.
C’est avec des outils comme la sophrologie et l’hypnose que vous parviendrez à enfin relâcher la pression, sortir du contrôle permanent.
Ca vous tente d’essayer pour voir ?