Avoir des petits plaisirs, apprécier un bon vin, jouer à un jeu vidéo, tirer sur un joint avec des amis, scroller sur instagram... Pourquoi pas ?
Le plaisir s’arrête là où le comtrôle se perd.
Ne pas pouvoir se passer d’une substance, d’un écran... En devenir dependant au point de s’isoler, d’y penser à longueur de temps en se coupant des autres activités... Perdre de l’argent, ses amis, être en conflit avec ses proches... Là est la limite.
L’addiction est une maladie dans laquelle le sujet souffre, il sait qu’il se détruit mais ne peut faire autrement, c’est un besoin devenu viscéral.
Pour sortir de cette spirale, une aide extérieure est nécessaire.
C’est là que les thérapies comme l’hypnose et la PNL ont toute leur place.
N’hésitez plus, il est temps d’en sortir.